1、为了养活这一家子，左支右出，疲于奔命，已感到自顾不暇；对你的事纵然有心相挺，实在也爱莫能助。

2、她整日被孩子缠得无法脱身，已是自顾不暇，哪还有精力照顾双亲。

3、对于这件事，我自顾不暇，哪还能帮你什么忙？

4、我最近实在是忙得晕头转向，自顾不暇，连带的把你託付的事也拖延了，十分抱歉。

5、我现在家里人少力单，自顾不暇，哪还有能力帮你忙呢？