第一个字是以“愧”字开头的全部成语及解释：

愧天怍人——怍：惭愧。对天对人，都感到惭愧。指做了亏心事无脸见人。

愧悔无地——羞愧懊悔得无地自容。

愧不敢当——感到惭愧，承当不起。