成 语	握发吐哺
成语读音	wò fà tǔ bǔ
成语解释	握发：握着头发；吐哺：吐出咀嚼的食物。为了礼贤下士而停止洗头和吃饭。指为国而礼贤下士。
常用程度	生僻
感情色彩	中性词
成语结构	联合式
成语用法	作宾语、定语；用于处事。
产生年代	古代
典故出处	西汉·韩婴《韩诗外传》第三卷：“然一沐三握发，一饭三吐哺，犹恐失天下之士。”
成语例句	康有为《大同书》戊部第一章：“～以求才。”
近 义 词	挥沐吐餐 吐哺握发
英文翻译	bind up one's hair in the midst of a bath and spit out a mouthful in the middle of eating in order to see visitors
成语故事	西周时期，周成王继承父亲的遗志，分封诸侯，他封伯禽为鲁侯，周公向兄弟伯禽祝贺，说：“你以前是鲁国的有名能士，你到任后不要忘记你是周文王的儿子，周武王的弟弟，现今成王的叔叔。你要一沐三握发，一饭三吐哺，爱惜人才。”